tRANSFORMATIONS
Mon engagement est de guider mes clients vers leur meilleure version physique et mentale. Je suis extrêmement fier de partager les récits inspirants de transformation de mes clients, qui ont dépassé leurs limites et réalisé leurs objectifs de santé et de condition physique. Leurs histoires sont une source de motivation et d'inspiration pour nous tous. Je tiens à exprimer ma gratitude à chacun de vous pour votre confiance et votre dévouement.
Ensemble, nous continuons à avancer vers des réalisations encore plus grandes !
"J’ai commencé ma perte de poids à 120 kilos. J'ai pris un programme avec suivi sur 12 semaines et étant ravie des résultats, j'ai continué avec 12 semaines supplémentaires et maintenant en coaching présentiel. En 6 mois, j'ai perdu 31 kilos. Je reviens de très loin et je ne pensais pas que ces résultats étaient possibles sans BBL ! Je suis fière de moi. Tout cela ne serait pas arrivé sans l’aide de Mamadur, qui a su relancer mon métabolisme quand j’ai commencé à stagner. Toujours à l’écoute, très disponible, et toujours derrière moi ! Quand j’ai des coups de mou, il sait comment me rebooster, me redonner envie d’aller plus loin avec des séances fun et de la bonne humeur. Je suis toujours pressée de m’entraîner avec lui. Il sait comment me parler pour que je puisse donner le meilleur de moi-même. C'est grâce à son expérience sportive et nutritionnelle qu'il est à mon sens le meilleur dans son domaine. Même s'il me reste du chemin à parcourir, les résultats sont flagrants ! Je ne vais rien lâcher et j'ai hâte de vous partager mes nouveaux résultats !
Un grand merci Mamadur !"
Kara, Paris
CE QU'ELLE A CHOISI
sur 12 SEMAINES
PROGRAMME AVEC SUIVI
nutritionnel
& sportif
"Je te remercie Mamad pour tous les bons conseils apportés pour l’hygiène de vie, l’alimentation, la régularité et la persévérance des entraînements. Le fait de pouvoir travailler dur chaque jour et de pouvoir faire un point avec toi toutes les 2-3 semaines pour continuer à garder une trace sur l’évolution au fil du temps et le fait que tu puisses me corriger sur certaines choses pour continuer à progresser aussi vite et bien. Je te remercie énormément pour le soutien physique et moral que tu m’as apporté tous ces derniers mois malgré toutes les difficultés que j’ai pu rencontrer. Tu m’as transmis à la fois ton savoir, ta détermination, ta discipline, et c’est que le début, merci."
Florian, Paris
CE QU'il A CHOISI
sur 8 SEMAINES
nutritionnel
& sportif
PROGRAMME AVEC SUIVI
"Je suis accompagnée par Mamad depuis Aout 2023. Je vous recommande ce coach qui est très impliqué dans vos coaching pour vous aider à atteindre les objectifs fixés (perte, tonification, prise de masse). Un coach à l’écoute qui établit vos programmes alimentaires et sportifs selon vos besoins mais également selon votre niveau. Lors de mes séances de coaching, il prend le temps de bien m’expliquer et de me montrer comment exécuter le mouvement pour éviter tout type de blessure. Il me pousse à aller au-delà de mes limites. Il est également très réactif. Je vous recommande ce coach si vous souhaitez avoir des résultats."
Tiffany, Paris
CE QU'ELLE A CHOISI
sur 12 SEMAINES
PROGRAMME AVEC SUIVI
nutritionnel
& sportif
"J’e n'avais plus d'estime ni de confiance en moi, je me dégoûtais.
Après 9 mois d'accompagnement avec Mamad, à raison de 2 séances par semaine, mon physique a drastiquement changé. +14 kilos, de l’expérience sur la technique, sur la compréhension de mon corps, et sur le choix des exercices. Il m’a transmis son savoir pour que je sois autonome sur mon évolution ! Mamad est attentif à mon ressenti et à l’efficacité des séances (sur la surcharge progressive et le dépassement de soi).
Je fais maintenant du sport en y prenant plaisir ! Après seulement 6 mois, j’ai pu monter des cols à vélo et partager des moments incroyables avec mes proches. J’ai gagné en force et en endurance et ça me rend fier de moi. Mamad a aussi contribué à mon hygiène de vie : sommeil, alimentation, excès, ce qui m'a réconcilié avec mon corps et à décuplé mon énergie !
Cependant, la réelle transformation est mentale. J'évolue dans tous les aspects de ma vie, Je n’oublierai jamais ce moment dans le parking de la salle de sport, t’expliquant pourquoi je suis là, et tu m’as donné une sacrée force. Merci d’avoir contribué à faire de moi une meilleure personne, je suis fier de moi, te rencontrer a été une bénédiction."
Eddy, Paris
CE QU'il A CHOISI
sur 12 SEMAINES
nutritionnel
& sportif
PROGRAMME AVEC SUIVI
"Pendant des années, j'ai été complexée par mon ventre et je me suis toujours sentie mal à l'aise dans ma peau. J'ai essayé différents régimes et programmes d'exercices, mais rien ne semblait fonctionner durablement.
Puis, j'ai découvert Mamad et son approche unique. Ce qui a fait la différence, c'est son soutien mental. Il ne s'agissait pas seulement de suivre un régime strict ou de faire des séances d'entraînement intenses, mais plutôt de travailler sur ma relation avec la nourriture et mon état d'esprit. Mamad m'a aidé à comprendre mes schémas de pensée négatifs et à les remplacer par des pensées positives et motivantes.
Après 4 semaines, j'ai commencé à voir des résultats. J'ai perdu du poids, mais j'ai aussi gagné en confiance en moi. Je me sentais plus légère, plus énergique et plus heureuse. J'ai réalisé que je pouvais changer les choses et reprendre le contrôle de ma vie.
Je suis tellement reconnaissante envers Mamad pour son soutien. Après ces 4 semaines, j'ai décidé de prolonger mon programme pour 8 semaines supplémentaires afin de finaliser ma transformation. C'était la meilleure décision que j'ai jamais prise. Aujourd'hui, je me sens plus forte, plus saine et plus épanouie que jamais auparavant. Merci Mamad pour avoir changé ma vie !"